神奈川オルタナティブ協議会  【オルかな】公式ブログ

市民団体 神奈川オルタナティブ協議会【オルかな】の公式ブログです。

9月16日(日)、産業医から学ぶ、心の病の予防と卒業の勉強会

f:id:al-kana:20180720080822j:plain

 

9月は自殺予防週間もあります。

職場での過重労働、ストレス、人間関係での悩み。

抱え込まずに普段から働き方、生活習慣、考え方、受け取り方を知っておけば。

また少し不調になったときの、セルフケアを知っておけば。

悪化させずに、また快復できます。

 

キャリア25年のベテラン産業医、櫻澤博文医師より、普段の生活や職場でできる予防について、しっかりと学べます。

 

不調になったら、心療内科や精神科へ行けばいい、という認識だけではもったいないです。むしろ、現在の精神医療は、短い診察時間と、すぐに出される薬で、逆に悪化したり、問題が解決しないことが多々、私たちのところに相談や報告が来ています。

 

市民が賢くなり、医療もうまく使うこと。なるべく医療や薬が必要ないように、セルフケアしていくことが、これからの生活スタイルになっていくことでしょう。

 

先着90名、櫻澤医師の書籍販売も行います。ぜひいらしてくださいね。

 

・・・・・

オルかなは、応援会員さんを募集しています☆

年会費3,000円です。

また、別途ご寄付もお待ちしております。下記口座までよろしくお願い致します。

・・・・・

ゆうちょ銀行
【〇二八(ゼロニハチ) 028 普通 1792616】
市民団体神奈川オルタナティブ協議会

ゆうちょ銀行からは
【記号 10280 番号 17926161】 

詳細はご連絡ください。

al_kana2014@yahoo.co.jp

・・・・