【10月16日（日）ＰＭ，自然にふれあうセルフケアしませんか？】

オルかなでは、初めての自然体験ツアーを企画しました。

横須賀市にある、「森と畑の学校」さんの全面協力です！！

お子さん、学生さんも大歓迎。

参加費は、無料。
（農園スーパーで、何か野菜を購入してください）

広い農地の散策、ヤギと遊ぶことができます。

逗子駅で待ち合わせですが、お車で直接会場に来ることもできます。
詳細はご連絡ください。

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☆大自然にふれて、畑で収穫して、ヤギと遊んで、セルフケア☆

「森と畑の学校」体験ツアー

オルかな初の、自然体験ツアーです。神奈川県横須賀市にある、「森と畑の学校」さんに全面協力いただき、企画することが出来ました。みんなで行って、自然に癒され、セルフケアしましょう！！どなたでも、参加できます☆

参加費：無料（農園スーパーで野菜の購入をお願いします）
案内人：鈴木禎久

2016年10月16日（日）1３:３0～1６:３０
※当日、大雨の場合は中止となります。当日9時に判断します。
会場：森と畑の学校
横須賀市湘南国際村2丁目２３８８番２４
https://www.facebook.com/Moritohatakenogakkou/

１２：４０　ＪＲ逗子駅・南口改札に集合
（昼食はすませて来てください。または持参して会場で食べてもＯＫです。近くに食事処はありません。）

１２：５５発のバスに乗り、２０～３０分で到着予定。「湘南国際村行き」終点で降ります。

到着後、農園を歩いて散策、ヤギのえさやり、農園スーパー（無農薬野菜を収穫して購入）の体験をします。

１６：３０　終了予定　
※会場まで直接車で来るかたは、お知らせください。
駐車場あります。

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申込は、イベント参加ポチするか、こちらへ
神奈川オルタナティブ協議会【オルかな】三橋(みつはし)
al_kana2014@yahoo.co.jp
070-5469-3284（電話に出られないことがございます）

※参加されるかたは、当日もご連絡が取れるようお願い致します。（Ｆａｃｅｂｏｏｋのメッセージ、または携帯電話を個別に確認させていただきます。）

【10月9日は、夢地図ワークショップ、後編。作成と発表です】

前編を聞いていなくても参加できます。

また、前クールで参加して作ったかたも、新たに、または更新の制作もＯＫ！
自分のお気に入りの笑顔の写真、
自分の好きなもの、やりたいこと、見るとワクワクする写真、ことばの切り抜き
がっつり持ち込んでいらしてくださいね。

お子さん、学生さんも大歓迎！

お待ちしております。

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オルかなのお茶会、オルかな茶。

16回目は、前回からの続き、
「夢地図ワークショップ後編」を行います。

前編では、夢地図とは何ぞや、から始まり、みんなでドリルをやって夢を見つける、思い出す作業をしました。

今回は、後編として実際に写真や言葉を切り貼りしながら、夢地図を作って行きます。

参加されるかたは、自分の好きな写真や切り抜きなどを持ってきてくださいね☆

また、前回参加されていなくても、参加できます☆
見学したり、一緒に作ったり。楽しくやりましょう。

出来上がったそれぞれの夢地図は、とっても個性的で。
発表を聞くのもとっても楽しいです。

ぜひいらしてください。

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2016年10月9日（日）14：00～17：00

定員があるため、事前申し込みが必要です。
こちらのページに参加ポチするか、メールでお知らせください。

al_kana2014@yahoo.co.jp

参加費：無料※カフェ2階さんで必ずドリンク注文してください☆
オルかな寄付金箱に、応援お願いします！

講師：りょう

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修了後に、軽く懇親会をやります。

※こちらも定員があるので、事前申し込みしてください。
参加費：1人、1500円+ドリンク代（お酒１杯５００円、ソフトドリンク３５０円～）

【オルかな茶15 夢地図前編、開催しました】

オルかなのお茶会、オルかな茶。

15回目の今回は、3月4月にも開催した、「夢地図ワークショップ」の前編。

4人というこぢんまりな感じでゆったりと、夢地図の基礎知識を楽しく学べました^_^

夢はなんでも思い浮かべてよし。

実現できるかどうか、周りに何て言われるかな、なんて頭のストッパーは取っ払ってしまいましょう。

そして、それがもう実現しているかのように、口に出していきましょう。

ネガティヴな考えがループしがちな時に、ふっと夢地図を見て、気持ちや発言を切り替えていく。そんなツールになります。

潜在意識に働きかけていくことで、不思議なご縁やチャンスを引き寄せます。

今日1日、気分良くすごす。
そんなセルフケアのひとつとして、ぜひ、夢地図を作ってみませんか。


夢地図後編の作成と発表は、次回、10月9日(日)14:00からのオルかな茶で！！

後編からも参加できます。

自分の好きな切り抜き、写真、ことばなど、台紙に貼り付けるもの、そして、自分のとびっきりの笑顔の写真を、持ってきてくださいね！


お子さんも大歓迎！お待ちしています。

終了後は懇親会ではなく、通常メニューでまったり。
グリーンカレーと、圭子先生のヘルシーケーキ、頂きました。美味しいです！

カフェ2階さん、圭子先生、いつもありがとうございます^_^

【9月25日（日）は、夢地図ワークショップ前編です！】

今年度２回目となる、オルかなの夢地図ワークショップ。

前編は、基礎知識を深めるため、オルかなのすてき看護師りょうさんから、講義です。


夢地図ってなに？
どうやって作るの？
作って、どうなるの？
それって、楽しいの？


素朴な疑問、疑惑(笑)、大歓迎です。

まずは講師の話を、聞いてみてください。

どなたでも参加できます。
お待ちしています。

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９月2５日（日）14：00～17：00
二俣川・カフェ2階にて

参加費：無料※カフェ2階さんで必ずワンドリンクオーダーしてください。

すべて350円です☆

そして、オルかな寄付金箱への応援もよろしくお願いします！！

参加申し込みは、こちらのイベントに参加ポチするか、
メールでご連絡ください。

al_kana2014@yahoo.co.jp
神奈川オルタナティブ協議会　三橋まで

※終了後、懇親会もあります。こちらも事前にお申込みください。

１人1,500円＋ドリンク別料金　（お酒は一杯５００円）

・・・で、夢地図って何ですか？
そんな初心者さん、大歓迎です☆

夢地図とは、自分のこころの中にある夢や思いを、「見える」カタチにするべく、その夢に関連する写真や文字をコラージュして、自分の作品を作ります。

どんな感じに作ってもOK！

そして作った夢地図は、なんと、「夢」じゃなくて確実な「予定」に変わる！？

わくわくの時間をどうぞ☆

勉強会ではないので、お子さんも大歓迎です！！

詳細はお問合せください。

【9月4日の日曜は、サードオピニオン神奈川へ】

精神医療体験について、語りたいかた。聞きたいかた。


今の医療や福祉の概念からちょっと離れた視点から学べます。


参加者の体験を聞くだけでも、相当な情報量と、仲間がいるという安心感があります。
ぜひいらしてください。


https://www.facebook.com/events/1787173978237891/

【オルかな茶１4・運営会議６、開催しました】

オルかなのお茶会、オルかな茶。
今回は、6回目の運営会議を行いました。

今回の参加者は７名。なんと名古屋、そして茨城からはるばる来てくれたかた（しかも2人ともカワイイ女子☆）もいて、とっても濃密な時間となりました。


運営会議では、今年度4月～8月の活動報告と振り返り、今後下半期の活動をどうしていくか、会計について。ざっくばらんに話し合いました。


そして、避けてはならない、「神奈川県立津久井やまゆり園の事件」についても。。


オルかなメンバーそれぞれの思いとこれから。
怒りや悲しみに振り回されない、私たちの考えを押し付けない、地道な、そして現実的な活動をしていくために。今、出来ることを積み上げていく。そんな決意をあらためて確認できた、熱い会でした。


何よりも、「仲間が欲しくて、思い切って来ました」と遠方から来てくれた人。そして、「自分の地域でもオルタナティブ活動を広げたい」、とこれまた遠方から来てくれた人。とっても嬉しかったです。私たちが元気もらいました。


オルかなの活動はまだまだ小さくて、実は外野から色々言われることも多々あります。

さらに今回、やまゆり園の事件を知り、絶望的な気持ちになり、自分たちの活動って意味があるのか、自己満足なだけなんじゃないか、など、代表みつはしは、激しく自問自答しました。

でも、こうやって必要としてくれる仲間、広げていこうとする仲間がいる限り、続けたいと思いました。事件については、近日中にコメント出します。


修了後は全員が懇親会も参加。久々にカフェ2階さんでおいしくいただきました。カフェ2階さん、いつもありがとうございます！！


今回延期となった、メンバーの体験発表ですが、時期をみてまた企画します。お楽しみに。


次回と次々回のオルかな茶は、前回大好評、「夢地図ワークショップ」です。前編後編と2回にわけて行います。


楽しく作業してセルフケア。来月は夢地図の講義です。
ぜひいらしてください。

【8月28日、運営会議と、体験発表プチ講演会2やります】

今月のオルかな茶では、今年度4-8月の活動、会計報告と、今後の活動について、運営会議をやります。

持ち込み企画、お待ちしております。

応援会員さんも募集開始し、いよいよオルかなも、具体的な将来像をイメージしていく段階になりました。

今まで通り地道な活動をしていきながらも、夢や目標を持って進んで行きたいです。

そして、前回のプチ講演会を聞いたメンバーから、自分も発表をやってみたい、という申し出がありました。急遽開催します。ぜひご参加ください^_^