9月は自殺予防週間もあります。 職場での過重労働、ストレス、人間関係での悩み。 抱え込まずに普段から働き方、生活習慣、考え方、受け取り方を知っておけば。 また少し不調になったときの、セルフケアを知っておけば。 悪化させずに、また快復できます。 …