みつはし、名古屋へ出張。
3月7日、【オルかな】代表の三橋淳子が業務で名古屋へ出張しました。
三橋からのメッセージです。
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名古屋なう
何気に毎月お仕事で来てます
ランチはみそかつでした
すてきなおばあさまが1人で切り盛り
お客さんみんなで見守り手伝う
ごちそうさまでした
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（オルかな事務局 黒柳）
3月5日開催・小早川智先生から学ぶ「食と免疫力のお話会」ご報告
3月5日㈯、南林間のあかり食堂に元ワクチン開発者の小早川智先生
をお招きしての講演会「食と免疫力のお話会」が開催されました。
参加した【オルかな】代表・三橋淳子のメッセージです。
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ずっと聞きたかった小早川先生のお話😃✨
南林間のあかり食堂さんで、ようやく聞けました😎
深刻なことなのにわかりやすくて、先生のトークに笑いっぱなし🤣
最後までいられなくて残念でした。。
伝え方って大事だなあ😌✨💕
闇が深いのは精神医療問題と同じ😮💨
まるっとわかった上で、理不尽さに絶望しながらも、何ができるのか。
微力ながら考えて行きます✨😃
押し付けないけど、流されない😌
自分で調べて考えて決める。
とりあえず、日に当たって☀️✨免疫力上げて行きましょう😍
あかり食堂さんのランチ美味しかったです🍀✨
運営のみなさま、貴重な機会をありがとうございました😊
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（オルかな事務局 黒柳）
3月10日開催「心と体にやさしいランチ会」のご案内
【オルかな】代表・三橋淳子がお送りする「心と体にやさしいランチ会」、
3月10日（木曜日）にお迎えするゲストをご紹介します。
なお、当ランチ会は開催7日前までなら早割料金2,500円でご参加いただけます。
お早めのお申込みをお願い致します。
三橋からのメッセージです。
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【3月10日ランチ会は、ぎゅうぎゅうさん🐮✨ゲストです。
働き方を変えたい、悩んでいるかた必見😎💕】
一部のビジネス交流会や倫理法人会界隈で、密かに？有名でめっちゃ💕愛されている、
柳生直亜さん。通称ぎゅうぎゅうさん🤣。
いつも誰かやイベントをサポートする役割に徹している、
縁の下の力持ち、柳生さんの、これまでのお仕事や人生について、
しっかり聞いてみませんか？✨😃
会社員だけが働き方ではないし、立派に起業して稼ぐことだけが起業でもない。
自分の特性や好きなこと、「悩まずできること」をお仕事にして、
そこそこ楽しく生きていくこともできる👍✨😌
そんなぎゅうぎゅうさんの想いやメッセージが聞けます✨😎
何より私は普段から、ミライてらす大和で一緒に活動しており、
普段も仲良くさせてもらっております😍
対談楽しみです🤣
ぜひいらしてください🙏😌
お申込みはイベントページに載っている、こくちーずリンクから😃
（↓ イベントページ）
Facebook
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（オルかな事務局 黒柳）
みつはし、東京福祉専門学校での授業３日間を無事終了。
東京福祉専門学校にて3日間に渡り講師を努めさせていただきました。
なお、三橋は来年度も継続して東京福祉専門学校と講師契約しております。
三橋からのメッセージをご紹介します。
精神保健福祉士をめざす社会人学生さんたちへの授業、7月につづき今月も行いました。
学生さん達と久しぶりに会えて嬉しかった✨😌
でも、7月はリアル授業だったのに、なんと、
学校のオミクロン対策で急きょ、全面オンライン授業となってしまった‼️💦😵
アナログみつはし、大ピンチ‼️🤣💦
担任の先生にzoomサポートで３日間つきっきりで付いていただき💦、
ゲストで呼んでいた仲間たちには、無理を言って自宅からではなく、
学校まで来てもらいました🏃♀️💦
みんながそばにいてくれた方が安心だからです😎✨
ゲスト全員の写真🤳は撮れませんでしたが、一部を公開します✨
私、冷静に見えますが、緊張と不安で、３日間、ずっと汗だくでした🤣💦
多様なゲストは３日間で計7名‼️我ながらいっぱい呼んだなー🤣
快く引き受けてくれた仲間たちに超感謝‼️🙏🙇♀️
ゲストは当事者、もと当事者、地域で活躍するソーシャルワーカー、
そして進行は独立して活動するみつはし。
多様な生き方や考えを伝えることができました😌
ゲストの話を聞いて、精神医療と薬の問題、福祉現場の実態。
それを知った上で現場でどうしていくのがいいのか。
それぞれ学生さんに考えてもらい、グループワークをしました。
驚いたり戸惑ったり、不安になったり希望が持てたり、
感情が揺さぶられる、濃ゆい授業になったと思います😌
学生さんたちからも、学校さんからも、質の高い授業✨だった、
満足度が高い✨などお褒めの言葉をたくさんたくさん、いただきました😍わーい🙌
終わってグッタリでしたが😮💨、やってよかったです‼️✨👍😎
ゲストのみなさん、そして参加してくれた学生のみなさん、ありがとうございました。
私も学生さんからたくさん学ばせていただきました‼️
卒業しても仲間だから連絡くださいね😃✨
最終日には鈴木さん富山さんに付き合ってもらって、ご褒美🍺🍺✨いただきました‼️
🤣長い付き合いの2人には、ほんと安心する✨😌
来年度も継続で講師契約しますので、これから精神保健福祉士を目指したい社会人のみなさん。
みつはしも関わる、東京福祉専門学校へ来ませんか❓😃✨
学校サイトはこちら
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2月14日（月曜日）サードオピニオン会IN二俣川のご報告
去る2月14日（月曜日）13:00〜16:00に開催された
サードオピニオン会IN二俣川の様子をご報告します。
主催は【オルかな】、会場は二俣川地域ケアプラザ。
会のMCは中川聡（全国オルタナティブ協議会代表）が務めました。
今回は参加者が少なく、関係者の内輪のミーティングといった趣でした。
そのためか後半は中川聡が執筆した『減断薬読本』の改訂版について
中川が提案、意見を募るなどオルタナティブ協議会の今後についての議論が
中心となりました。
会の途中には中川の携帯に埼玉県内の精神科病院の病棟内から退院への協力を
要請する電話があり、それに対して中川が埼玉県精神医療人権センターを
紹介するという一幕もありました。
それでは、参加者の発言（大意）から・・・
・最近直接関わったケースから、やはり人薬（ひとぐすり）は効くな、と。
・人薬がちゃんとしていれば減薬もうまくいく
・母親が「（息子が）暴言を吐いた」「（薬の）頓服！頓服！」といって騒ぐ。
・その息子の話を聞いてみたら別に暴言ではない、話が伝わらないから
（母親が話を聞かないから）大声になってしまうだけ。
・当事者に対する関わり方にはトレーニングが必要。
そのための知識を共有できたら・・・。
・助けてあげたい病の人は1対1でやろうとするが、
組織的にチームで対応したほうがいいのでは
・高校生にメンタルヘルスの授業で統合失調症とは何かを教える？
・「服薬しながら」「医者の言う通りに」と言うカウンセラーの問題
・発達障害なのに「一生薬飲まなければいけない」と言われたり、
発達障害の薬に加えてエビリファイやジプレキサを出されていたりと
おかしな処方がまかり通っている。
・精神医療をめぐる「自己決定権より生存権」という論理のおかしさ
・（減断薬読本の改訂について）初版は2700部を売った。
・改訂版では薬局で渡される「お薬手帳」のようなつまらないものではなく、
当事者にとって役に立つ、薬のネガティブ面にも言及した資料を追加したい。
・日本は薬を併用している事が多いので、表に出ている症状が
純粋な「その薬」の副作用とは限らない。
・アカシジア（静座不能症、向精神薬の一般的な副作用）について、
おそらく世界で初めて描写した当事者による漫画がある。
・TDM（治療薬物モニタリング）・・・制度があるのに使っていない、
血中濃度を測定した上での投薬をすべき。
・表向きの病名とは別の「保険病名」がある・・・エビリファイ
出したいから書類上統合失調症という病名がついている。
・病名は自分を定義するには便利。
・入院という形をとらざるをえないケースはある。
その意味では精神科病院全否定ではない。
・服薬10年、20年。人生にぽっかり穴があいている。
・ベンゾジアゼピン系薬剤は効きがいいので
人と合う前に1錠、外出する前に1錠という感じで飲んでしまう。
・うつ病治療ガイドラインでは薬は第2選択肢、となっている。
・発達障害治療薬は覚醒剤。服用していると子どもは「成長遅延」に。
・人薬、時間薬こそがリカバリーを促す。
・当事者と支援者は固定された役割ではなく支援したり、されたり
という相互支援の関係にある
・支援の現場で働く人の多くはリカバリーの理屈はわかっているが、
実践する段になるとやっぱりずれる。医療信仰が壁になる。
毎回サードオピニオン会のことを振り返るたびに、
市民科学（citizen science）の実践とは、こういうことなのかもしれない・・・
という感慨を覚えます。
筆者の記憶では、日本では「市民科学（者）」という言葉や概念は
反原発運動で知られた故・高木仁三郎氏が広めたものという
印象があります。
エネルギーや環境の問題では、職業的専門家ではない市民や
アマチュア研究者が問題解決に向けたアクションを起こすことは
（この日本においてさえ）いまや普通の自然なこととして
受け入れられている感があります。
しかし、残念ながら医療の問題となると現在でも日本では
専門家信仰が根強い。それはリベラルや人権派の人々において
さえもです。
ただ、【オルかな】がスタートした2014年当時に比べれば、
2022年の現在では潮目が変わりつつあるのも確かでしょう。
市民による地道で着実な活動の積み重ねは、いずれ日本人の
医療信仰を変えていくに違いありません。
（参考１）
○埼玉県精神医療人権センター
相談の連絡先（いずれも無料）
電話：050-6872-4361（毎週土曜日13時〜16時）
メール：saitamaseisin.jinken@gmail.com
手紙：〒330-0055
さいたま市浦和区東高砂町１１−１
コムナーレ9階B-23
（参考２）
○アカシジアの様子を描写した、おそらく世界初の漫画
『妊娠したら死にたくなった～産褥期精神病～』（橘ちなつ著）
来月のサードオピニオン会IN二俣川は3月20日（日曜日）、21日（月曜日）
の開催予定です。詳細及びお申込みについては下記リンクをご覧ください。
3月20日開催
3月21日開催
※すでにお知らせしておりますが、
今回ご報告した平日開催のサードオピニオン会IN二俣川は
5月分の開催をもって終了させていただきます。
6月以降は日曜日開催のサードオピニオン会IN二俣川に
ご参加ください。
（オルかな事務局 黒柳）
